5 perc alatt elkészíthető természetes alapú frissítő, vérkeringés javító energiaital

Ha kiütött a tavaszi fáradtság és szereted az almáspite ízlét, próbáld ki ezt néhány perc alatt elkészíthető, természetes alapú energiaitalt, mely a vérkeringésedre is jó hatással lesz!

Az édes-savanykás almáspite-turmix csodás hatással van a szervezetedre, ráadásul nem tartalmaz finomított cukrot, lisztet, vegyi anyagot.

Ha az almát nyers állapotban fogyasztod el, segít a keringési rendszer megtisztításában, csökkenti a rossz koleszterint, megakadályozza a szürkehályog kialakulását, javítja a bőr minőségét, csökkenti az asztma kockázatát és még a fogaid is fehérebbek lesznek tőle. Az almában lévő pektin pedig a vastagbél rák ellen is hatásos.

Hozzávalók:– 3 bio alma, apróra vágva
- 1 érett banán
- 2 kimagozott datolya
- 2 dl mandula- vagy kókusztej
– fél teáskanál fahéj
- negyed teáskanál szerecsendió
- fél teáskanál vanília kivonat

A hozzávalókat tedd a turmixba és keverd simára!  Érdemes néhány naponta elkortyolni egy ilyen italt.