Egy óra edzésnek megfelel, ha megiszol egy pohár vörösbort!

Érezted már azt egy pohár vörösbor elfogyasztása után, hogy duzzadsz a erőtől? Nem véletlen.

Azt eddig is tudtuk, hogy azok, akik naponta  isznak egy pohár vörösbort azoknál kisebb valószínűséggel alakul ki demencia vagy rák, hogy jótékony hatással van a szívműködésre, s még a vércukorszintet is szabályozza, de ami egy friss  tanulmányban áll, az minden képzeltet felülmúl.
A kanadai Alberta Egyetem kutatócsoportja azt állítja, egyetlen pohár e nagyszerű italból egy óra edzést kiválthat. Hogyan lehetséges ez? A mintegy tíz éven át tartó kutatás megmutatta, a rezveratrol javítja a fizikai teljesítményt, segíti a szívműködést és olyan hatással van az izomerőre, mint egy intenzív konditermi edzés. Jason Dyck, a kutatás vezetője azért az elsősorban az edzést javasolja, ám  szerinte azon betegeknél, akik képtelenek a mozgásra komoly "fegyver" lehet a rezveratrol vegyület.